豆腐脑 豆腐脑的营养价值

admin7个月前89
豆腐脑 豆腐脑的营养价值
做法如下1黄豆清水泡发,提前一晚泡发或是浸泡5个小时左右尽量完全泡发,提高出浆率2泡发好的黄豆放在破壁机里,加入1000毫升的清水,打成豆浆3再把豆浆过滤一遍,把浮末打掉,开小火慢慢煮,一边煮一边。自...