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　　孕妈在怀孕初期是非常重要的事情，而且饮食也非常重要。如果可以保证各种营养的摄入，那就可以生出一个健康可爱聪明的宝宝。孕妈在孕初期吃什么好呢？下面就来看看！　　1、海带　　海带对于孕期的孕妈来说，可...