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1鸭蛋或者鸡蛋，俗话说“立夏吃蛋，热天不疰夏”，所以在立夏这一天，好多地方都有吃蛋的习俗，可以是鸡蛋，也可以是鸭蛋鸭蛋鸡蛋富含人体所需的蛋白质维生素钙铁以及其他营养物质，常食具有滋阴清肺预防贫血。立夏...