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不会豆奶蛋白质含量与牛奶相近，但维生素B2只有牛奶的13，尼克酸维生素A维生素C的含量则为零，铁的含量虽然较高，但不易被人体所吸收，钙的含量也只有牛奶的一半从营养含量来看，1千卡热量的牛奶中，有188...