淡菜性味咸温，具有补肝肾益精血消瘿瘤益阳事止崩带的功效本草汇言中记述“淡菜，补虚养肾之药也”蔡心吾曰“此物本属介类，原其气味甘美而淡，性本清凉，故藏器云，善治肾虚有热热郁吐血。

淡菜有补肝肾益精血的功效随宜居饮食谱中说它“补肾，益血填精”本草汇言亦云“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热”所以，凡肾虚羸瘦劳热骨蒸眩晕盗汗。

效果还是比较不错的淡菜的功效与作用确实很多，既能够促进食欲，温补强身，又可以美容护肤，所以淡菜是非常值得推荐的一种可用于养生保健的营养食材，希望本文的讲述能对大家有所帮助扩展阅读 淡菜。

淡菜的经济价值很高，也有一定的药食价值功效作用降低胆固醇，贝类等软体动物中，含有一种能降低血清胆固醇的的物质，能抑制胆固醇在肝脏内的合成，同时还能加速胆固醇的排泄，从而降低人体内的胆固醇含量所以食用淡菜，不仅不。

功效补肝肾，益精血，消瘿瘤主治虚劳羸瘦，眩晕，盗汗，阳痿，腰痛，吐血，崩漏，带下，瘿瘤淡菜的相关论述1本草拾遗主虚羸劳损，因产瘦瘠，血气结积，腹冷肠鸣下痢，腰疼带下疝瘕2日华子。

1淡菜中含有丰富的蛋白质，可以为身体生长发育提供营养，有效地增强体质2淡菜中含有大量的碘元素，可以用于治疗甲状腺亢进，预防甲亢的发生3淡菜中富含铁元素，有利于补血4淡菜具有补肾的功效，可以用于治疗肾精血。

2甲鱼 甲鱼味甘性凉，有滋阴补液强壮健身的功效淡菜有滋阴养肾软肾散结之功效二者搭配食用，对病后体弱诸症有较好疗效，适用于血瘀成瘿病后体虚等症，3黄酒 淡菜用黄酒浸泡，和适量韭菜煮食之，每日1。

淡菜也叫青口或者海虹，是贻贝肉煮熟晾晒制成的干品，因为在制作时候没加盐，故称为淡菜淡菜的营养价值很高，具有补肝益肾调经活血的功效，还有一定的药用价值中医认为淡菜味咸性温，有补肝肾益精血消瘿瘤的功效。

淡菜的功效与作用是什么 据分析，每百克鲜贝肉含蛋白质108克，糖24克，灰分24克，脂肪14克，干制贻贝肉蛋白质含量高达593%贻贝还含有多种维生素及人体必需的锰锌硒碘等多种微量元素另据研究，贻贝。

淡菜干的功效与作用 1降低胆固醇 有一种物质可以降低淡菜干中的血清胆固醇，它还可以抑制肝脏中胆固醇的合成，加速胆固醇的排泄，从而有助于降低人体的胆固醇含量，保护心脏和脑血管2补肾 它是甜而咸的干味道和温暖的。

淡菜指贻贝，亦称海虹，也叫青口，煮熟后加工成干品淡菜，是一种双壳类软体动物，壳黑褐色，生活在海滨岩石上分布于中国黄海渤海沿岸 贻贝壳呈楔形，前端尖细，后端宽广而圆壳长6～8厘米，壳长小于壳高的2。

淡菜干的功效与作用 1降低胆固醇 淡菜干是由贻贝制成的干食品，属于贝类食品它们含有可以降低血清胆固醇和不饱和脂肪酸的物质，这些物质可以抑制肝脏中胆固醇的合成，加速胆固醇的排泄，从而降低人体中的胆固醇含量它们可以。

紫贻贝富含维生素B族，如维生素B2叶酸和维生素B12，磷铁和锌的含量也较为丰富每100克生贻贝中，含蛋白质12克脂肪2克，能提供360千焦的热量贻贝不仅含有丰富的营养物质，还具有补肝益肾调经活血的功效淡菜的。

淡菜会降低高血脂，高血压，减轻心脏的负担，又具有一定的减肥功效同时，盐的大部分组成物是氯化钠，有一定的金属沉淀，因此还是少吃含盐量高的食物。

2 补肾 中医认为，淡菜味甘咸性温，具有补肝肾益精血助肾阳之功效，可用于虚劳伤脾精血衰少肾虚阳痿吐血久痢腰痛等症3 降低胆固醇 淡菜中所含脂肪里不饱和脂肪酸较多，对于维持机体的正常生理功能。

药用价值补肝肾，益精血，消瘿瘤治虚劳羸瘦，眩晕，盗汗，阳痿，腰痛，吐血，崩漏，带下，瘿瘤，疝瘕营养价值淡菜是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品淡菜淡菜的营养价值很高，并有。