干海参吃以前需要经过发泡给楼主推荐一个常用的冷水发泡法吧第一步冲洗将海参放在自来水下冲洗12分钟，冲掉表面浮尘第二步泡找一个无油容器，将洗好的海参放进容器然后加入纯净水加水量视海参数量而定。

涨发后的干海参怎么做 涨发后的海参烹饪方法有很多，下面就为您简单的介绍一下猪肉海参的做法主料猪肉瘦250克海参水浸250克 辅料枣干10克 做法工艺 1海参洗净，切丝猪瘦肉洗净，切丝红枣去核洗净。

二是可以做菜做汤时把海参切成片状加入一起烹饪三是可以和牛奶薏米一起熬制，营养更丰富而对于即食海参来说同样如此，即食海参和平常的海参吃法大体上没有太大区别，只是即食海参无需泡发，食用起来具有方便快捷的特点。