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黄豆的食用方法黄豆的食用方法很多，但首先我们应提倡黄豆与谷类同食在粮食中，黄豆的蛋白质含量最高，为30%～40%500克黄豆蛋白质的含量，相当于1000克瘦猪肉6000克牛奶的含量，而黄豆所含的氨基酸...