一根玉米的热量 - 皖韵土特产网

一根玉米的热量(一根玉米的热量是可以食用的部分嘛)

admin2年前 (2023-05-08)213

250千卡左右每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维12克蛋白质35克脂肪23克以及402克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富另外玉米中大量的粗纤维，要比精面精米量高出4～10倍多...