断骨增高术来源伊利扎诺夫在一次给战争中受伤的战士做截骨外固定架挤压成骨治疗过程中，因为他是乡村医生，那时住院部，手术后病人在家中进行治疗，指导病人每天给外固定架调整，每天挤压一点点，但病人记错了，向相反的方。

断骨增高手术的原理是通过外科手术在骨骺线处打开，安装一个外固定器，通过每天调整这个外固定器，刺激软骨细胞再生，让骨骼再次生长这是人自己的骨头在长，不像美容整形似的，把骨头截断，然后再植入别的非“自己的东西”。

多做运动，慢跑，劈腿，岑岑筋，活络筋骨，弹跳运动，跳跳绳，打打篮球，喝点骨头汤简单地说，能够增进食欲促进睡眠短距离疾跑，蹦蹦跳跳，快速踢腿，每次锻炼时间不能多于30分纤维素可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西。

手术增高大约35厘米左右不过手术增高风险很大，建议慎重选择。

增高手术又称断骨增高，增高手术后，肢体的延长会打破原有的平衡关系，引起肢体运动出现障碍，畸形等不良后果增高手术可引起关节内压力的增高，长期下去引起软骨坏死破裂脱落关节长期制动，关节囊会挛缩，关节可能病残。

如果不幸在条件不具备的医院做了增高手术，危险是显而易见的，风险也十分大，首先是后遗症，然后是并发症，最后是手术失误带来的残疾和其他危害都让一般人无法承受 增高手术虽然确实可以增高，但是它伴随的风险也是超乎想象。

增高手术完全不靠谱，并没有真正的增高手术，除非都是骗人的，而且除非有人说将你骨头完全打断的重新愈合，这种情况下可能会有这种效果。

成人是可以做增高手术的，但是仅限于年轻的比较年轻的，如果中老年人的话就没有任何必要了呀，这个做完之后没有愈合呀。